Cuisine Postnatale

Après la naissance de bébé, le corps de la mère a des besoins bien spécifiques.

Une bonne alimentation, réchauffante, réconfortante et revitalisante aidera la jeune maman à récupérer plus facilement, physiquement et émotionnellement.

Pendant environ 3 heures, je cuisine chez vous une alimentation saine et équilibrée dont les apports sont parfaitement adaptés à la période du postpartum.

A mon départ, vous aurez 4 à 5 plats et 1 à 2 collations prêts à être consommés ou mis au congélateur, et bien sûr une cuisine propre et rangée!

 

Contactez-moi pour que je vous communique la liste des repas et collations que je propose.

Afin de ne pas bousculer vos habitudes alimentaires, je vous laisse le soin de faire les courses, à partir de la liste des ingrédients que je vous fournirai.

Si cela est plus simple pour vous, je vous propose d’arriver au RDV avec tous les ingrédients, moyennant un supplément.

Service disponible en prénatal dans l’idée de congeler les repas, ou en postnatal pour vous soulager de cette tâche quotidienne et chronophage.

Je me déplace sur Lyon et dans un périmètre de 15km. Supplément kilométrique au-delà de ce périmètre.

 

Service disponible en bon cadeau.